Ateliers individuels

Atelier Énergies & Bien Être

     Il me tient à cœur de partager mes expériences et connaissances sur les influences que peuvent avoir les énergies sur chacun de nous et comment s'en servir à notre avantage. Je vous transmettrai des outils et des techniques faciles à mettre en pratique pour soi même, afin de se protéger des ondes négatives, recharger ses batteries, retrouver une vitalité physique et l'entretenir au quotidien. Nous sommes acteur, actrice de notre bien être.

Plusieurs thèmes seront abordés:

¤ Quelles sont les énergies qui nous entourent et leurs influences sur notre corps ?

¤ Comment utiliser les énergies pour se soulager soi même ?

¤ Ancrage, pleine conscience et instant présent.

¤ Exercices pratiques : Ancrage, Ressentir sa propre énergie, Technique de scan relaxation, Technique de nettoyage énergétique.

Nous partirons à la découverte de nos énergies et dans l'exploration de nos capacités extra sensorielles en toute bienveillance et en toute simplicité, dans le seul but de se sentir bien dans son corps, dans son esprit et dans son cœur.

Un livret pratique vous sera remis pour refaire les exercices à la maison. Cet accompagnement de 3h est proposé au tarif de 65€.

Atelier L'arrêt Solution

     Pour bien commencer l'année, je vous propose un nouvel atelier énergétique dans lequel nous définirons nos priorités et nos objectifs/envies à long, moyen et court terme pour 2023. Si le besoin se fait sentir d'organiser, de se définir un cadre, une ligne de vie, de se fixer des étapes, de trouver le sens véritable de sa vie, de ses activités, de ce qui nous fait vibrer, … Si on se sent bloqué, si on a l'impression de stagner, voire de subir des situations, il est peut-être temps de prendre ce moment pour déterminer ses résolutions, ses "en vie" et se proposer des actions concrètes pour avancer vers ses objectifs.

Cet accompagnement se fera autour de méditations guidées, d'exercices énergétiques et intuitifs, afin d'entrer en connexion avec son cœur, son être profond et ses véritables aspirations. Le but est de créer un espace serein et bienveillant pour poser ses propres bases de progression et d'évolution, pour se lancer dans 2023 le cœur léger avec des pistes d'avancement de ses projets. Rien ne sert d'établir une feuille de route pour toute l'année car je pense que nous n'avons pas les mêmes énergies et les mêmes envies d'un mois à l'autre, encore moins 12 mois plus tard. Cet espace de connexion à soi restera ouvert à l'intérieur de chacun/e pour lui permettre de refaire cette expérience en autonomie, tranquillement à la maison au rythme qui convient le mieux, afin de fixer les intentions pour les mois et semaines suivantes, et ce tout au long de l'année.

Un livret pratique vous sera remis pour continuer ce travail à la maison. Cet atelier de 3h est proposé au tarif de 65€.  

Atelier Féminin Sacré

     Ces 2 mots, Féminin sacré peuvent paraître pompeux, à la mode ou incompris, ils éveillent peut être une réaction ou un intérêt, est-il temps d'y consacrer un moment? Pour faire le point, le tri dans ses propres pensées vis à vis de notre part de femme. Où est ce que je me situe sur mon chemin de liberté et de souveraineté de mon corps et de mon esprit?

En cette période, je pense que nous, les femmes, avons tendance à être perturbées par tout ce qui arrive à l'extérieur de nous, et c'est bien normal. Nous sommes constamment sollicitées dans nos relations amicales, notre travail, notre rôle de mère, d'amante, ... Notre positionnement vis à vis des autres jusque-là était plus ou moins installé, et tout allait pour le mieux, mais il peut arriver maintenant qu'une énergie intérieure se manifeste et remette en questionnement tout l'équilibre dans lequel nous pensions être bien installées. Nous sommes poussées voire encouragées, malgré nous, à revoir nos engagements dans ce modèle de vie que nous n'avons jamais eu à remettre en cause. Peut être parce que l'évolution de cet extérieur ne nous convient plus et que nous n'y retrouvons pas notre juste place.

La femme dans son Féminin Sacré change son rapport aux autres: les femmes deviennent des alliées. Quant aux hommes, elle ne cherche pas à leur ressembler et ne se sent pas inférieure. Elle prend conscience de ne pas chercher à reproduire le modèle masculin (compétitivité, performance, ... ) mais à nourrir et à encourager à inventer un autre modèle où le pouvoir viendrait "du dedans".
L'idée étant de totalement assumer qui l'on est en commençant par s'accepter soi-même. Concrètement c'est être une femme libre qui s'habille comme elle le souhaite, qui assume ses envies, ses goûts, et partage ses idées sans barrière, qui écoute son intuition, sa créativité, et possède une capacité d'écoute et d'accueil (des autres mais aussi de ses propres émotions).

La notion de Féminin sacré n'est pas du féminisme, ce n'est pas une revendication, c'est un état d'Être. Se reconnecter à cette part là, peut rassurer et aider à y voir plus clair, c'est respecter et accepter toutes ses facettes que nous prenons tout au long de la vie. Tantôt sereine, parfois angoissée, joyeuse, colérique, excitée, apathique, coquine, capricieuse, amoureuse, ou dégoûtée... tous ces états émotionnels sont normaux et personne ne devrait en avoir honte ou s'en cacher. La femme dans son Féminin sacré assume pleinement ses émotions, ses ambitions, ses envies, d'autant plus qu'elle vit au rythme de sa vie de femme: cycles des règles et hormones, contraception, maternité, évolution de sa silhouette, ménopause, libido,... Elle accueille l'harmonie et le plaisir d'être femme dans son quotidien. Peu importe le regard et le jugement des autres, elle est seule juge de son corps, de sa vie et de son bonheur car elle est la seule hôte de l'individu qu'elle incarne. "L'avis" des autres n'est que "la vie" des autres.

Je vous propose donc cet atelier énergétique pour se reconnecter aux multiples facettes de sa propre énergie féminine, et à l'essence sacrée de cette puissance qui nous anime et nous appelle à l'honorer dans la douceur et la compassion.

Plusieurs thèmes seront abordés :

- Recréer le lien avec son corps, dans la complicité, la confiance, l'amour et le respect de soi.

- Intégration énergétique de lien à son corps.

- Rythme et cycle du Féminin sacré.

- Nettoyage des anciens schémas et Reconnexion à son Féminin sacré.

- Se mettre dans la sensation de sa divinité, incarner le sacré dans le quotidien.

Cet atelier se déroulera dans la bienveillance et sans jugement, et se composera de méditations guidées dans les énergies du Féminin sacré, de moment de détente thé et message d'oracles, d'échange sur les ressentis réciproques (sans obligation).

Cet accompagnement de 3h est proposé au tarif de 65€.  

Atelier Soi M'aime

🦋 Je propose cet accompagnement énergétique individuel dans un cadre différent, peut-être même en extérieur ou en forêt... selon le besoin de la personne. Cet atelier complètement intuitif sera l'occasion pour la personne qui le souhaite, d'avancer sur son propre cheminement intérieur sur un ou plusieurs thèmes qui se présenteront à elle ou qu'elle aura envie de découvrir. Ce moment pourrait se composer selon ses inspirations et ses envies :

🌼 de relaxation : la méditation est un outil puissant pour calmer son mental et élever son taux vibratoire.

🌼 de soin énergétique et/ou d'harmonisation des centres énergétiques : le corps émotionnel intègre toutes les émotions et les chocs émotionnels et il sera temps de libérer, nettoyer toutes ces charges qui freinent l'avancement dans la vie.

🌼 de tirage de cartes oracle et d'une découverte de sa numérologie karmique : l'étude des nombres de la date de naissance permet de dresser une carte d'identité de la personne qui définit les opportunités et les obstacles que chacun rencontre dans sa propre vie. Elle a cette particularité de révéler les karmas des vies passées comme ceux accumulés dans notre vie présente.

🌼 de temps d'échange : je ne suis pas psychologue, par contre je sais écouter et j'ai ma manière de voir les choses, qui peut apporter un conseil, un éclairage ou un regard différent sur des situations bloquantes. Le but est d'accompagner dans la bienveillance, le partage réciproque (car j'apprends toujours des autres) et sans jugement.

🦋 Ce sera également un moment pour reconnecter à sa propre énergie physique, être en immersion totale dans son corps émotionnel et ressentir ses capacités énergétiques. En allant à la rencontre de soi-même, en retrouvant une paix et une harmonie intérieure, on se reconnecte avec son Être authentique.

🦋 "Apprendre à s'aimer soi m'aime pour ce que je suis et non pour ce que la société a voulu que je sois." Voilà le programme que je souhaite suggérer. Si vous vous sentez appelé(e) par cette proposition, vous pouvez me contacter en message privé ou par téléphone 06.77.82.96.79 pour convenir d'un rendez vous personnalisé. Cet accompagnement de 3h est proposé au tarif de 65€.